Stabilisation - Leichtathletik in der Region Süd

in der Region Süd
Sprintstart im Stadion Rottweil
Leichtathletik
Leichtathletik in der Region Süd
Direkt zum Seiteninhalt
Südwestfoto GbR

Cross-Zollern-Schwarzwald

Silvesterlauf Fluorn

DLV

Süddeutscher LA-Verband

Badischer Leichtathletik-Verband
Württembergischer Leichtathletik-Verband
In diesem Video zeigt dir der ehemalige Europameister Jan Fitschen seine 4 besten Kraft- und Stabilisationsübungen mit dem Balance Board
In diesem Video zeigt dir der ehemalige Europameister Jan Fitschen seine 5 besten Kraft- und Stabilisationsübungen für Läufer*innen ganz ohne Geräte.
Auszüge aus: Funktionelles Mattentraining
Frank Thömmes COPRESS-Sport ISBN-13:978-3-7679-1168-0
Diese Bilder bitte nicht weitergeben.
<
 
>
Leichtathletik - weils Spaß macht!
(C)  Bernd Müller 2021 - Leichtathletiktrainer Sprint-Lauf seit 1974
CORONA gezeichnet, Bernd Müller
Zurück zum Seiteninhalt